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Accouchement comment se préparer ?

Posted by on Mai 6, 2017 in Divers | Commentaires fermés sur Accouchement comment se préparer ?

Que faut-il savoir avant d’accoucher ? Ce qu’il faut préparer ? Pour éviter de paniquer le jour J.

La venue d’un bébé au monde est l’évènement le plus attendu dans la vie d’une femme, mais aussi le moment auquel il faut se préparer, afin de vivre pleinement le grand jour avec l’esprit léger.

Effectuer des cours de préparation d’accouchement

En couple ou en solo, les cours d’accouchement sont les meilleurs moyens d’aider à mieux faire vivre au futur parent le moment de la délivrance. En effet, ces séances permettent surtout à la future maman de mieux gérer l’accouchement et de lutter contre l’angoisse et la crainte.

Il n’y a pas mieux pour se préparer physiquement et mentalement à l’arrivée de votre petit bout de chou. Malgré tous les bienfaits des cours d’accouchement seulement une femme sur deux accepte de les suivre.

Préparer sa valise

Il est préférable de préparer la valise de maternité dès le septième mois, pour rien n’oublier ni pour toi ni pour le bébé et pour bien s’organise faite une petite liste. Sans oublier le dossier médical (Echographies, analyses sanguines, carte vitale… etc.).

Se renseigner

N’hésitez à consulter et de vous informer auprès de votre médecin et de votre sage-femme ou même auprès de l’anesthésiste si vous avez optez pour une péridurale, les jours qui précédent l’accouchement et de poser toutes les questions qui vous tourmentent afin d’arriver le jour J rassuré.

Ce qu’il faut savoir sur le remboursement et les dépassements d’honoraire

Il vaut mieux s’informer sur les frais d’accouchement (hôpital ou clinique) pour ne pas avoir de surprise surtout liée aux dépassements d’honoraires. Il est important de savoir quelle proportion est remboursé par la sécurité sociale et quelle partie est couverte par la mutuelle, ou s’il faut avoir recourir à une assurance d’hospitalisation (Filiassaur assurance, AG insurance, Assuramut…) pour que le jour d’accouchement, vous ne vous occupez que de l’arriver tant attendus de votre bébé.

En générale, la sécurité sociale, rembourse pour un accouchement par voie basse classique 313.50 € et pour un accouchement multiple (jumeaux) 418€. Généralement, la sécurité sociale rembourse à 100% les honoraires de l’accouchement, et les frais de la péridurale, que ça soit en clinique conventionnée ou à domicile. La sécurité sociale ne prend pas en charge un accouchement effectué dans une clinique non conventionnée. Mais encore très souvent les dépassements d’honoraire peuvent atteindre 450 € voir plus, pour cette raison, il faut penser à passer par l’assurance hospitalisation.

L’assurance hospitalisation comme celle proposée par Filiassur, couvre tous les dépassements d’honoraires ainsi que toutes les options de confort pour garantir un bien-être à la jeûne maman. Il faut toutefois, communiquez à la compagnie d’assurances la date approximative de la naissance à l’avance, et de se renseigner sur toutes les formalités à remplir en cas d’hospitalisation.

Il ne faut pas oublier d’inscrire votre nouveau-né, si vous avez un contrat d’assurance hospitalisation familiale afin d’éviter la moindre formalité médicale, ainsi, il profitera de la couverture hospitalière.

 

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L’impact des médias sociaux dans la pratique du journalisme

Posted by on Mai 5, 2017 in Divers | Commentaires fermés sur L’impact des médias sociaux dans la pratique du journalisme

La presse écrite traditionnelle a effectivement beaucoup de limites, notamment des limites d’espaces. Tous les journalistes savent qu’ils sont limités par quelques règles de métier et qui obligent parfois un travail de contraction et de synthèse.

Le premier avantage de l’internet est justement cette absence de limite et cette capacité de publier librement et abondamment.

Alors comment convaincre les français de se remettre aux médias traditionnels et les encourager à favoriser la presse écrite ?

Pourquoi la presse Française est-elle en crise ?  

La presse écrite connaît actuellement une crise inquiétante et des chiffres alarmants. Nous lisons 3 fois moins que les japonais et 2 fois moins que les anglais et le plus inquiétant encore, 65% des plus de 18 ans ne lisent jamais un quotidien national et déclarent suivre les actualités sur les réseaux sociaux ou les sites des infos.

La France se positionne au 31ème rang mondial pour la lecture des quotidiens. Très loin derrière le Japon ou l’Allemagne les champions de la lecture et loin des pays asiatiques comme la Malaisie ou la Corée de Sud.

En France tous les quotidiens perdent régulièrement des lecteurs pour donner lieu aux nouveaux canaux de communication numériques comme les médias sociaux et les sites d’infos.

Les journaux semblent aller de plus en plus mal en France. Chaque année, les nombres d’exemplaires vendus baissent de 5 à 10% par rapport à l’année précédente.

Les causes du recul sont connues avec en premier lieu la montée des médias concurrents, internet ou presse gratuite qui attirent de plus en plus les adeptes de la presse traditionnelle.

Quel est l’avenir de la presse en France ? 

« Lire le journal sur une bonne vieille feuille de papier appartenait au passé. En France comme dans le monde entier, les modes de consommation ont changé et le secteur de la presse est en pleine mutation. » Affirme Audrey Crespo-Mara la journaliste et l’animatrice de LCI lors d’une conférence de presse qui a pour thème, la crise de la presse écrite.

En effet, la tablette, le smartphone et les gadgets connectés remplacent peu à peu les journaux et les supports de presse traditionnelle. Une mutation qui entraîne la fermeture de quelques kiosques et de librairies en France. Mais il semble qu’un bon nombre de consommateurs et d’hommes d’affaires y croient toujours. « Certains magazines publiés sur internet naissent sur papiers avant d’être diffusés sur les médias sociaux ce qui prouvent que malgré cette crise la presse traditionnelle ne perdra jamais son importance.

Même s’il semble loin de l’âge d’or de la presse écrite, les journaux impriment chaque jour des millions d’exemplaires et des centaines de titres prouvant que même avec la crise, la presse traditionnelle ne perdra jamais l’espoir et continue à faire face à ses nouveaux canaux de communication. » Ajoute Audrey Crespo-Mara, la femme de Thierry Ardisson et la talentueuse animatrice de TF1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Cannabis, mariage pour tous, port de voile, adoption… que proposent les candidats à la présidentielle en matière de société ?

Posted by on Mai 4, 2017 in Politique | Commentaires fermés sur Cannabis, mariage pour tous, port de voile, adoption… que proposent les candidats à la présidentielle en matière de société ?

Le mot société allie tout ce qui est en rapport avec la vie de l’être humain au sein d’un groupe : vie sociale, relation, comportement, consommation…

Quelles sont les principales propositions des prétendant à l’Elysée en matière de société ?

Pour commencer, on va parler d’un sujet qui touche plus les jeunes et qui inquiète de plus en plus l’Etat. Nous allons parler du cannabis.

Commençons déjà par un état de lieu, aujourd’hui, la France est le pays d’Europe où on consomme le plus de cannabis.

En 2014, près de 50% des jeunes de 17 ans et plus déclaré avoir fumé une fois du cannabis au cours de leurs vies. Un chiffre en constante progression puisqu’ils étaient que 40% en 2015.

Alors que proposent les candidats à l’élection présidentielle sur le sujet de cannabis ?

D’abord, Hamon, Poutou et Mélenchon sont favorable à la légalisation des cannabis. Le seul candidat à la présidentielle favorable à une simple dépénalisation c’est, Jean Lassalle. Quant à Macron, Le Pen, Cheminade, Fillon et tous les autres candidats optent tous au maintien de l’interaction actuelle.

Que pensent les candidats à la présidentielle du mariage pour tous et l’adoption ? 

Voyons les positions des différents candidats et les infos utiles qui peuvent vous aider à mieux connaître les prétendants à l’Elysée.

Marine Le Pen ne souhaite pas démarier les couples homosexuels mais remplacer le mariage pour tous par une union civile différente du mariage hétérosexuel intitulée « Le pacs amélioré ».

François Fillon également ne souhaite pas mettre fin aux relations des homos mais souhaite réécrire la loi pour réserver l’adoption aux couples hétérosexuels.

Pour l’ensemble des autres candidats à la présidentielle, ils souhaitent le maintien de la loi sous sa forme actuelle. Vous trouverez ici les informations pour le deuxième tour des présidentielles 2017.

Que proposent les candidats au sujet de la « fin de vie » ?

Depuis 2016, il existe un droit à la sédation profonde et continue qui signifie, un arrêt de traitement médical couplet à un arrêt de la nutrition et de l’hydratation et de tout traitement ou alimentation pour prolonger dans le coma une personne souffrant jusqu’à sa mort.

Alors sur la question de la Fin de Vie, Le Pen, Cheminade, Fillon et Macron, sont tout à fait d’accords avec la situation actuelle. Mélenchon, souhaite inscrire dans la constitution le droit à mourir dans la dignité. Tant dis que Hamon et Poutou sont les deux seuls candidats à l’autoriser.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Bac en plein ramadan, un défi pour les élèves musulmans en France

Posted by on Avr 26, 2017 in Divers | Commentaires fermés sur Bac en plein ramadan, un défi pour les élèves musulmans en France

Encore cette année, le bac arrive en plein ramadan 2017. « Jeûner en pleine session du bac pourra nuire à leur productivité des élèves et diminuer par conséquent leur concentration. » S’inquiètent quelques responsables des établissements scolaires.

Les épreuves du baccalauréat 2017, s’étaleront la première semaine du mois de juin et coïncideront la deuxième quinzaine du mois de ramadan 2017 selon le calendrier hégirien. En attendant avoir les horaires et la date de début et de fin d’ici quelques semaines.

La pratique du ramadan en France, n’est pas anodin. En effet près de 5 millions d’habitants en France sont des musulmans jeûneurs selon une récente étude.

Ramadan 2017 en France, sera un véritable défi pour élèves pratiquants qui souhaitent trouver un motif valable leur permettant de s’abstenir de jeûner.

Faire le ramadan est un choix

Tout comme l’année précédente, quelques lycées en France organisant des stages intensifs de préparation au baccalauréat interdissent la participation des musulmans jeûneurs.

L’année dernière, une décision d’une professeure de sciences de la vie et de la Terre (SVT) empêchant l’entrée aux sessions de révision aux élèves faisant le ramadan a évoqué la colère des élèves et des responsables de la culte Musulmane en France qui trouvent que faire le ramadan reste un choix pour les élèves et qu’il s’agit d’un acte islamophobe.

« Dès le début du ramadan 2017, les élèves qui jeûnent sont privés de s’inscrire et de participer à ce stage. Affirme la professeure devant ses élèves. » Je n’accepterai en aucun cas un élève faisant le ramadan parmi les inscrits à ce stage. » Ajoute-t-elle.

En réponse à la professeure et aux établissements interdisant la participation des élèves jeûneurs, Le Conseil théologique musulman de France, a publié dimanche une « fatwa » invitant les élèves inscrits au bac de s’abstenir de jeûner.

« Nous sommes convaincus que les troubles alimentaires peuvent impacter la productivité des élèves et leur faire perdre la concentration et leur endurance. Néanmoins les candidats n’ayant des examens que le matin « n’a pas à se servir de cette dérogation ». Explique à l’AFP le président du Conseil français du culte musulman (CFCM), Anouar Kbibech.

D’autres responsables du culte musulman trouvent que le problème ce n’est pas le ramadan, en soi même, mais c’est le manque de conviction. « Je tiens à rappeler que beaucoup de jeûneurs se sentent mieux en faisant le ramadan et que jeûner ne signifie pas perdre l’équilibre et s’affaiblir. » Assure un membre du conseil de culte musulman.

 

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Les bonnes pratiques écologiques adoptées par les restaurateurs et les hôteliers en France

Posted by on Avr 16, 2017 in Divers | Commentaires fermés sur Les bonnes pratiques écologiques adoptées par les restaurateurs et les hôteliers en France

  • Les acteurs dans le monde de la restauration et l’hôtellerie en France partent à la « chasse au gaspi » et se mobilisent pour lutter contre toutes formes de gaspillages alimentaires et énergétiques.

Adopter pour les bonnes pratiques permettant de réduire le gaspillage alimentaire, optimiser ses consommations d’eau, améliorer ses consommations d’énergie, et sensibiliser les consommateurs pour limiter le gaspillage, sont les objectifs des restaurateurs et hôteliers sensibles à la protection de l’environnement et au développement économique.

Attirante de nombreux hôtels et entreprises de restauration collective, à savoir le groupe Elior  qui encourage cette initiative environnementale rassemble toutes les idées utiles pour limiter le gaspillage alimentaire.

Les hôtels étoilés s’engagent aussi

Afin de contribuer à la protection de l’environnement, les hôtels engagés dans le projet anti gaspillage répondent à la demande de l’Umih qui propose quelques solutions permettant de conserver de l’énergie et les ressources naturelles comme :

·         Regrouper toutes les chambres louées dans des étages afin de concrétiser des parties entièrement chauffées

·         Changer les baignoires par des douches, vu que ces dernières consomment moins d’eau

·         Ne pas changer les linges de lit et de toilettes, sauf à la demande du client

·         Limiter le gaspillage alimentaire au petit déjeuner en proposant un service à table au lieu du buffet à volonté

·         Favoriser les produits locaux pour limiter les émissions de CO2 liées aux transports

·         Ne pas jeter le pain sec et l’utiliser pour d’autres recettes comme le pain perdu, la tartinette…

·         Côté environnement, opter pour la récupération de l’eau de pluie pour arroser ses espaces verts…

Une application mobile anti-gaspi

Too Good To Go est une nouvelle appli anti-gaspi qui illumine les restaurants et qui intéressent les entreprises de la restauration collective en France.

Depuis quelques mois, quelques restaurateurs éco responsables ont adopté une application anti-gaspillage qui permet de commander en ligne les plats invendus et de venir les chercher à la fin du service, à moitié prix.

Pour le responsable de l’innovation et de la stratégie commerciale d’Elior Group « L’apli anti-gaspi est une véritable révolution environnementale non seulement de limiter le gaspillage alimentaire et en plus d’offrir aux consommateurs des plats de qualité à des prix adaptés. »  Les consommateurs ne sont pas les seuls responsables du gaspillage alimentaire et énergétiques, les professionnels doivent aussi se mobiliser afin de réduire au mieux tout déchets impactant le développement de l’environnement. »

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Syndrome de Burnout : les signes alarmants 

Posted by on Avr 9, 2017 in Divers | Commentaires fermés sur Syndrome de Burnout : les signes alarmants 

Le syndrome de burnout, est bien réel. Il s’agit d’un processus insidieux, qui touche le bien-être des travailleurs. Les causes qui provoquent, l’épuisement professionnel sont nombreuses, elles varient d’un individu à autres. Quels sont alors les signes qui permettent de détecter cette maladie ?

Une maladie professionnelle

Le stress chronique, le surcroit du travail, sont des facteurs qui peuvent déclencher ce syndrome au rang des employés. Les travailleurs dans leur totalité, sont tous exposés à ce risque. Ceci, a poussé l’Assemblée nationale, à inclure le syndrome de l’épuisement professionnel à la liste des maladies professionnelles. L’auteure de Burn-out le détecter et le prévenir, la psychologue Catherine Vasey, explique ce syndrome comme étant « une usure à petit feu qui trouve sa source dans le cadre professionnel ». Les experts en psychologie, trouvent que le burnout, est une réaction du corps à un stress répété sur le milieu professionnel. Une fatigue physique, qui se transforme en un épuisement émotionnel.

D’après les analyses de Catherine Vasey, une personne atteinte de l’épuisement professionnel «va avoir tendance à en faire beaucoup. Elle va penser sans cesse à son travail, se rendre toujours disponible et prendre un rythme effréné sans forcément le réaliser. Ce faisant, elle va perdre contact avec elle-même, s’oublier, et finir par ne plus tenir compte de ses limites ».

Les signes alarmants

Comme expliqué par la psychologue Catherine Vasey, le dépistage de cette maladie, n’est pas facile pour l’individu ou encore son entourage. Tout de même, certains signes sont inquiétants et nécessitent une intervention médicale pour évaluer l’état des malades. l’ancienne vice-présidente du groupe Lundbeck, trouve impératif, la prise en charge des maladies qui touchent le psychique des individus. Les signes alarmants, peuvent être physiques, on trouve les crampes d’estomac, les insomnies, l’agitation, les allergies ou encore les migraines, vertiges et palpitation. Sur le plan émotionnel, le burnout se manifeste par une tristesse, anxiété chronique, et les idées noires. C’est surtout la répétition de ses signes qui trouble la personne qui en souffre. Le burnout, peut se traduire également, à travers des troubles comportementales comme la négligence vestimentaire, l’abandon interne, l’isolement et le retrait des activités sociales. L’employé qui se trouve dans une situation d’épuisement professionnel, développe une attitude cynique et agressive, qui peuvent induire la consommation des substances nocives.

De plus, ce syndrome, peut impacter le fonctionnement du cerveau et la stabilité de la personne concernée. En effet, l’épuisement professionnel, peut provoquer des pertes de mémoire, des troubles d’expression et de concentration. Ces signes, peuvent paralyser la vie de l’employé. Sous les conseils du médecin de travail, ce dernier doit arrêter le travail et s’éloigner un moment pour récupérer. La thérapie médicamenteuse, à base d’antidépresseurs peut être recommandée, dans certains cas. Parmi les laboratoires pharmaceutiques, leaders dans ce domaine, on trouve le groupe danois lundbeck, pour minimiser les effets secondaires, des médicaments antidépresseurs commercialisés.

 

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